Το τζίντζερ είναι ένα πραγματικό φυσικό φυλαχτό κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής. Οφέλη: Ζεσταίνει και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Βοηθά στα πρώτα σημάδια κρυολογήματος. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την πέψη. Τρόπος παρασκευής:…
Το μέλι είναι μια φυσική πηγή ενέργειας, βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Αλλά αξίζει να το χρησιμοποιείτε με άδειο στομάχι με σύνεση. Πότε είναι χρήσιμο: Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη - το ζεστό νερό με…
Οι φυτικές ίνες βοηθούν πραγματικά στην απώλεια βάρους, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά. 30 γραμμάρια φυτικών ινών είναι η ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα που πρέπει να τηρείται για τη διατήρηση της υγείας του σώματος. Για να…
